3 kk ajalle mitoitettu henkilökohtainen treeniohjelma sinun tavoitteiden tueksi. Sisältää selkeät kirjalliset ohjeet sekä ohjevideot

Henkilökohtainen ruokavalio räätälöity sinun mieltymyksien ja erityisruokavalioiden (esim. kasvissyöjä) mukaan. Sisältää reseptit